一、行程概览
核心路线：临高博厚镇→海口→重庆市区→洪崖洞
建议时长：4天3晚
最佳季节：春秋季（避开雨季与酷暑）
二、交通规划
- 第一阶段：博厚镇至海口
- 自驾或乡镇巴士至临高南站（约40分钟）
- 乘高铁至海口东站（车程约30分钟）
- 第二阶段：海口至重庆
- 方案A：美兰机场直飞重庆江北机场（约2小时）
- 方案B：海口站乘Z字头列车至重庆西站（约20小时，适合时间充裕者）
- 第三阶段：重庆市区至洪崖洞
- 轨道交通：机场/火车站乘地铁至小什字站（9口出步行5分钟）
- 特色交通：可体验长江索道至新华路站后步行抵达
三、住宿推荐
| 区域 | 特点 | 参考酒店 |
|---|---|---|
| 解放碑商圈 | 步行至洪崖洞10分钟，夜景观赏便利 | 威斯汀酒店、翰文大酒店 |
| 朝天门区域 | 两江交汇观景，近来福士广场 | 丽思瑞凯悦臻选酒店 |
| 南岸区 | 性价比高，隔江观洪崖洞全景 | 万豪酒店 |
四、核心行程安排
Day1：抵达与初探
- 上午：博厚镇出发至海口，乘机赴重庆
- 下午：入住解放碑附近酒店，步行探索八一路好吃街
- 夜晚：洪崖洞1层入口进入，自上而下游览，19:00后亮灯时于千厮门大桥拍摄全景
Day2：深度体验
- 上午：参观洪崖洞内部民俗风貌区，体验山城吊脚楼文化
- 下午：乘两江轮渡（洪崖洞码头出发），游览长江与嘉陵江
- 夜晚：洞内老火锅晚餐后，观看《重逢1980》沉浸式剧场
Day3：周边联动
- 上午：轨道交通2号线体验穿楼李子坝站，参观磁器口古镇
- 下午：白公馆、渣滓洞红色旅游，长江索道返程
- 夜晚：南山一棵树观景台俯瞰渝中夜景
五、美食地图
必尝清单
1. 洪崖洞四楼：陈麻花、手工酸辣粉
2. 洞内老茶馆：盖碗茶配传统曲艺表演
3. 附近推荐：瓜西西火锅（提前取号）、杨记隆府江湖菜
1. 洪崖洞四楼：陈麻花、手工酸辣粉
2. 洞内老茶馆：盖碗茶配传统曲艺表演
3. 附近推荐：瓜西西火锅（提前取号）、杨记隆府江湖菜
六、注意事项
- 洪崖洞免费开放，需通过官方公众号预约入场时段
- 景区内电梯分层停靠，步行楼梯较陡峭，建议穿平底鞋
- 避开节假日夜晚高峰，最佳拍摄点为江北嘴江岸公园
- 从海南至重庆温差可能较大，注意携带外套
七、预算参考（人均）
- 交通：博厚-海口高铁约40元，海口-重庆机票往返约1200元
- 住宿：解放碑商圈酒店约400元/晚
- 餐饮：每日约100-150元（含火锅体验）
- 门票：洪崖洞免费，两江游船约80元